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Insight Timer - Meditation App pour iPhone

  • Gratuit

  • En Français
  • V 18.1.0
  • 4.5

    (0)
  • État de sécurité

Avis Softonic

Méditation guidée personnalisée gratuite

Insight Timer - Application de méditation est un programme de santé et de remise en forme créé par Insight Network Inc. L'objectif principal de cette application est de fournir à ses utilisateurs une méditation gratuite. Il y a 60 000 méditations guidées disponibles, dirigées par des praticiens de la méditation et de la pleine conscience, des neuroscientifiques, des psychologues et des professeurs d'université. Le logiciel propose également des milliers de musiques relaxantes de musiciens connus.

Est-ce que Insight Timer est vraiment gratuit ?

Des millions de personnes méditent tous les jours dans le monde entier et croient que c'est une façon saine d'améliorer leur santé globale. L'application smartphone Insight Timer a été créée en 2009 pour offrir aux utilisateurs de la méditation gratuite, apportant cette ancienne tradition indienne dans le monde réel. Il existe une version payante qui permet aux utilisateurs de diffuser de la musique à écouter pendant la méditation, mais cela ne représente qu'une petite partie de l'expérience globale d'Insight Timer.

Bien que la musique améliore certains aspects de votre expérience utilisateur, elle n'est qu'un bonus supplémentaire parmi la grande sélection de fonctionnalités disponibles dans la version gratuite. Il existe plusieurs fonctionnalités gratuites disponibles pour vous aider dans votre pratique de la méditation, telles que des méditations guidées provenant de sectes laïques et religieuses. Le bouddhisme, la vipassana et le zazen sont des exemples de ces pratiques. La méditation et la pleine conscience nécessitent une concentration totale ou absolue, l'application vous aide donc à organiser votre temps de méditation en fonction de votre emploi du temps.

Pratiquer différentes méditations peut beaucoup vous aider à réduire l'anxiété, gérer le stress et dormir profondément, c'est pourquoi Insight Timer s'est tourné vers les API Google Cloud pour la machine learning et le suivi de localisation pour personnaliser vos méditations. C'est également une plateforme de réseau social qui permet à ses utilisateurs de discuter entre eux. Cela rend la sécurité un aspect important, car l'application collecte des données utilisateur telles que l'historique des discussions.

Méditation pour vous et par vous

Insight Timer est une application adaptée aux utilisateurs qui ont besoin d'aide pour méditer et être attentifs tout au long de leur journée. Elle offre une large sélection de méditations guidées de différentes croyances, pratiques et méthodes. La sélection est même adaptée à vos goûts personnels, cependant, cela nécessitera que l'application utilise la technologie d'apprentissage automatique et le suivi GPS pour le faire. Si la collecte d'informations et de cookies vous convient, alors cette application vaut la peine d'être essayée.

Les plus

  • Méditation guidée et musique relaxante
  • Créé par des experts en méditation
  • Accès à une communauté aimant la méditation

Les moins

  • Suivi de l'activité sociale et de la localisation des utilisateurs.

Aussi disponible sur d'autres plateformes

Programme disponible dans d'autres langues


Insight Timer - Meditation App pour iPhone

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